اثرات ورزش بر فشار خون

به طور متوسط ۴٨ درصد خون بدن انسان در گردش خون بزرگ یا سیستمی جریان دارد. از این مقدار ۴۶ درصد در ورید ھا، ١٣ درصد در شریان ھا و ٩ درصد در عروق ریوی جریان داشته، قلب و مویرگ ھا نیز ھر کدام ٧ درصد خون را به خود اختصاص می دھند.فشار خون در شریان آئورت بالا بوده و بطور متوسط ١٠٠ میلی متر جیوه می‌باشد. بدلیل اینکه عمل پمپاژ قلب به طور دائم صورت می‌گیرد، فشار شریانی بین ١٢٠ میلی متر جیوه سیستولی و ٨٠ میلی متر جیوه دیاستولی نوسان دارد. بتدریج که خون در گردش خون بزرگ جریان می‌یابد فشار آن کاھش یافته و تا زمان رسیدن به انتهای ورید اجوف تحتانی در دھلیز راست این فشار تقریباً به صفر میلی متر جیوه می‌رسد.